<noframes id="ttp77"><form id="ttp77"><nobr id="ttp77"></nobr></form>
            中新網首頁|安徽|北京|重慶|福建|甘肅|貴州|廣東|廣西|海南|河北|河南|湖北|湖南|黑龍江|江蘇|江西|吉林|遼寧|內蒙古|寧夏|青海|山東|山西|陜西|上海|四川|香港|新疆|兵團|云南|浙江

            84歲爺爺練瑜伽 課堂里唯一的男性

            發表時間:2021-08-02 10:51:14   來源:中國新聞網

            分享到:
              版權聲明:中新視頻版權屬中新社所有,未經書面許可的使用行為,本社將依法追究其法律責任。

              [解說]手撐地腿懸空、秀出一字馬……許多年輕人都做不到的瑜伽體式廣西柳州市柳江區的84歲的退休教師莫斯法輕松就可完成。

              [解說]在清一色女學員的瑜伽館里,個子不高,剃光頭發,眉毛花白的莫斯法,是唯一一名男性,也是年紀最大的學員。伴隨著音樂,莫斯法和他的“同學”踩著節拍做出瑜伽的各種體式,流暢程度、完成度不輸年輕學員。每周一到周五,他都會到瑜伽館上一個小時的瑜伽課,至今已有五年。在五年前,莫斯法第一次聽說瑜伽,還是從兒子那兒聽來的。

              [同期]瑜伽愛好者 莫斯法

              我兒子也想學,他也買了墊子,最后還幫我買了墊子,后來他自己就不來了,我就堅持下來了。

              [解說]彼時79歲的他到瑜伽館找教練時,教練二話沒說就收了,每天都騰出一個小時免費對其進行一對一指導。經過一個月的聯系,教練開始征求學員意見,能否讓莫斯法加入。有部分學員認為班里都是女性,來一個男學員有點不方便,但大多數人同意他才得以進入大班教學。

              [解說]1999年從高中數學教師的崗位后退休后,莫斯法也曾跟隨兒女到海內外各地旅游,但他總還是覺得這不是生活的主流,長長的退休生活不知道如何打發。在練習瑜伽之前,莫斯法退休生活幾乎都被釣魚占據,每天吃過早餐他就帶著午飯和魚竿到水庫釣魚,一釣就是一天。

              [同期]瑜伽愛好者 莫斯法

              退休后不知道做什么,我就去釣魚了,這釣魚釣了幾年的魚了,后來釣魚也上癮也蠻好的,后來到這里練瑜伽以后我就很少去了,現在已經有一年多兩年都沒有去釣魚了,就一心就想練瑜伽了,每天就是想瑜伽的問題。

              [解說]在最初練習瑜伽時,莫斯法因腿腳不靈活,練習一個動作從生疏到熟練,往往需要比別人更多的時間。下一字馬,莫斯法花了大概三個月才敢下。在練習一年多后,莫斯法覺得自己小有成果,專門托人幫他拍攝了一本紀念冊。一百多張照片,定格了莫斯法完成的不同瑜伽體式。他還制作了電子相冊發到朋友圈,獲得很多點贊?,F在莫斯法最大的感受是“身輕如燕”,整個人感覺靈活很多。

              [同期]瑜伽愛好者 莫斯法

              學了以后一身就輕松了,(感覺)身上的血脈通了,活動起來就感覺游刃有余了。

              [解說] 莫斯法的教練李萍認為,瑜伽老少咸宜,不分男女,不僅需要柔韌,也需要力量,好多瑜伽大師都是男性,對莫斯法的學習成果也是贊許有加。

              [同期]瑜伽教練 李萍

              阿叔在這里,跟他相處每個人都很開心的,一天不來,大家就會說怎么今天沒見啊,就覺得很奇怪,幾天不見又覺得阿叔去哪里旅游了,好幾天不見了,就會很想念。

              [解說] 莫斯法練習瑜伽的故事在當地傳開之后,很多學員都沖著他來報名,覺得那么大年紀都能練得好,他們也能練好,莫斯法也盡自己最大能力做到最好

              [同期]瑜伽愛好者 莫斯法

              和我一起練,他們說也有收獲,進來以后我很珍惜(學習瑜伽)的機會,我盡量好好地學。

              王以照

            本網站所刊載信息,不代表中新社和中新網觀點。 刊用本網站稿件,務經書面授權。
            未經授權禁止轉載、摘編、復制及建立鏡像,違者將依法追究法律責任。
            亚洲久久综合爱久久_日本高清熟妇老熟妇_一念永恒动漫在线观看_日本久久高清免费观看_最新成年女人毛片免费基地_公息肉吊粗大爽